Indítsuk együtt a szeptembert egy kis mozgással és friss levegővel! 🤗

Ezúttal is várlak egy szabadtéri, egész testet átmozgató gerinctornára a Vizslaparkban. Egy óra, amikor kicsit kiszakadhatsz a hétköznapokból, átmozgatod az egész tested, és közben a természetben töltődsz. 🌿

A gerinctorna kíméletes, mégis hatékony, a gyakorlatok könnyen követhetőek, így akkor is bátran csatlakozhatsz, ha most kezdenél rendszeresen mozogni.

Amit hozz magaddal:
• polifoam vagy törölköző
• kényelmes, időjárásnak megfelelő ruházat
A torna után házi sajtos tallérral és padlizsánkrémmel készülök.

📍 Vizslapark
🕘 2026. szeptember 5., szombat 9:00

Az esemény ingyenesen látogatható és az Egészséges Zalaegerszeg Programhoz kapcsolódik.

Gyere el, mozogjunk egyet, és élvezzük együtt a nyár utáni kellemes reggeleket! 🌿☀️