TESTÉBRESZTŐ SPARTAN FITT
Saját testsúlyos erősítő és mobilizációs edzés, ahol egyszerre fejlesztjük az erőt, az állóképességet, a koordinációt, az egyensúlyt és a törzs stabilitását.
📅 Augusztus 29., szombat
⏰ 9:00
📍 Vizslapark
💙 A részvétel ingyenes!
Nem kell semmi extra – csak Te, a saját erőd és a matracod! 😊
Az Egészséges Zalaegerszeg Programban szeretnék, ha egyre többféle ingyenes edzés közül választhatnánk, és mindenki megtalálná azt a mozgásformát, amit igazán szeret. 🏃♀️🧘♀️🏋️♀️
Mozogjunk együtt – egyre több lehetőséggel! 💙🤍




