OKTÓBER 14. szerda 18.00
Táplálj testet, építs egészséget !  Monori Kriszti előadás – 

Az előadássorozat célja, hogy érthető, hiteles és tudományosan megalapozott ismereteket adjon át az előadó, amelyek segítik a résztvevőket abban, hogy eligazodjanak az egészséges táplálkozás témakörében, és olyan szemléletet alakítsanak ki, amely hosszú távon is fenntartható. 

Az ötödik előadás témaköre: Láthatatlan karmesterek-hormonális betegségek

Pajzsmirigy-problémák, hormonális ingadozások – a háttérben gyakran láthatatlanul zajlanak folyamatok, amelyek befolyásolják a hangulatot, testsúlyt, energiaszintet.
Ez az előadás segít eligazodni a hormonális szabályozás világában, és megmutatja, hogyan támogatható ez a kényes egyensúly étrendi és életmódbeli szempontból.