SpiriTémák Önfejlesztő Zenés – Meditációs Est Bagdi Bellával    A SpiriTémák programsorozat novemberi vendége Bagdi Bella pszichológus, mindfulness tanár. Küldetése, hogy írásaival, előadásaival, tanfolyamaival és kiadványaival segítse a hozzá fordulókat életük kiteljesítésében, a boldogságuk megteremtésében, valamint az élet viharaival, kihívásaival való egészséges megküzdésben. Pozitív pszichológia alapú dalaival és meditációival napi szinten támogatja az embereket a személyiségük formálásában, a gyógyulás, a feltöltődés vagy a belső béke megteremtésének folyamatában.   Az est témája: Önelfogadás – Önszeretet – Önegyüttérzés

Az önmagunk radikális elfogadása, szeretete és az önmagunkkal való együttérzés céltudatos gyakorlása átalakíthatja az egész élettel való kapcsolatunkat. Most ezt az utat fedezzük fel. Bár ritkán vagyunk tudatában, folyamatosan értékeljük magunkat. Gyakran érzékelünk szakadékot aközött a személy között, akinek szerintünk lennünk kellene, és a pillanatnyi tapasztalataink között. Emiatt a szakadék miatt úgy érezzük, hogy valamilyen módon nem vagyunk rendben. Nehéz spontánnak vagy kreatívnak lenni, vagy kockázatot vállalni – vagy akár csak ellazulni a pillanatban –, ha azt hisszük, hogy nem vagyunk elég jók. Ezért ezen az estén életünk legfontosabb kapcsolatával törődünk: saját magunkkal.

Ízelítő: https://youtu.be/FajXwEj1r6Q

Időpont: 2024. november 19. kedd 18.00
Helyszín: Keresztury Dezső Városi Művelődési Központ  

Belépő: 5000 Ft, Egerszeg Kártyával 4000 Ft
Jegyvásárlás: a Keresztury Dezső VMK, az Art Mozi és a Városi Hangverseny- és Kiállítóterem jegypénztárában, illetve online itt: https://www.kereszturyvmk.hu/vmk/szinhazak-eloadasok/onfejleszto-zenes-es-meditacios-est-bagdi-bellaval